昨日も今日もなんだか暑いスねぇ。。。半袖で全然余裕で過ごせる感じ & 体が急に暑さに対応しているせいか、何だか疲れておりますです。今日もはよ寝よ。
昨日もこのブログで記事を書かせていただきました、フォレストモール印西牧の原さんの「T-HA」さん。
で、この記事のコメント欄へ関係者の方から「体験いかがでしょう？」とありがたいお誘いをいただきまして、先週末うかがってまいりましたです。改めてどんな施設なのか、そして千葉県初導入の “milon” ってなんぞ？を写真でご紹介してまいりますね。
１枚目：映り込みが激しいですが、店頭の写真をアップ！5/1（土）グランドオープンされたとのことで、バルーンが飾られていました～。
２、３枚目：入口では新型コロナウイルス対策のアルコールスプレーと検温が。そして後ろに写りこんでいる小型な黒い空気清浄機的な機器が「ReSPR」という凄いもの。この小ささで、お店の中の空気や手の触れるすべてのものまで新型コロナウイルスを不活性化してくれるものらしいです！安心ですねぇ。
４枚目：あ、入口のとこですぐ靴脱いでくださいね～。自分はズカズカ土足で入ってしまいました・・・。ホントすみません・・・。
５枚目：で、本題のAIサーキットシステム ”milon”。入会すると手に入れることが出来る “milon” 用カードにも描かれている通り、複数のトレーニング機器が全てで “milon“。このカードに登録された情報に従って、機器ごとに適切な負荷をかけてくれるそうです。
６枚目：まずはこのカードへ情報を登録するために、初回だけ体のスキャンを実施するそうです。カメラのついた機器の前でポージングすると、体形のデータがカードに記憶される仕組み。スタッフさんのスキャンデモをパチリさせていただきました～。
７枚目：登録されるデータの内容はこんな感じ。写真の内容はサンプルですが、身長や体重、性別・年齢を含めた情報を取り込めるみたいです。
８枚目：ということで、８つの機器を順番にこなしていく感じになります。１つ目は「レッグエクステンション」。太ももを鍛えるマシンですね。
９枚目：カードをタッチして、スキャンで登録したデータをマシンが読み込みます。ちなみに、筋力系のマシンは初回に現在の筋力測定を行うことになっているようで、それをもってAIがトレーニングの負荷を決めてくれるそうです。
１０枚目：で、画面に表示される丸の動きに併せて、足や腕を動かす流れに。丸の動きに合わせるのが結構大変で押す時だけじゃなく、引く時も適度な負荷を必要とするところがカナーリ効くんですな～。自分も試してみましたが、足プルプルでしたよ。
１１枚目：２つ目は「チェストブレス」。こちらは胸の筋肉つけるやーつですね。これも体験させていただきましたが、１つ目のマシンをこなして疲れてしまい、途中でやめちゃいました・・・。
１２～１７枚目：３つ目以降のマシンは試していませんが、名前と写真をアップ。写真の下に名前と効果が期待できる部位の名前を書いときますね。
↑↑ で掲載しました機器 計８種類が “milon” のトレーニングシステムとなるそうです。筋力トレーニングマシンは １機器１分。有酸素系運動機器の「クロスウォーカー」と「バイク」はそれぞれ４分。インターバル ３０秒を含めて、計１７分３０秒。
都度都度誰かに確認することなく、短い時間内でAIが適切な負荷をかけてくれるのはダラダラとやるよりもホント効率的でいいなぁ～と思いました。しかも、ある程度負荷になれたタイミングで、AIがその負荷に変化をつけてくれるらしい。すげぇな、AIって。。。
１８、１９枚目：他には全身を音波でぶるぶるしてくれる “SONIX” というマシンがありました。設定によってぶるぶるさせる場所を変更できるそうですが、１回１０分までだそう。眼精疲労とか不眠症にも効くってすごくないです？
２０枚目：あと、最新型のランニングマシンも２機ありました。最大時速２０㎞、最大傾斜１５度 のランニングマシンらしく。って、傾斜１５度走れる人っているの？！
２１枚目：ロッカーや着替えができるスペースも完備。
２２枚目：お子さんが遊べるキッズスペースもありました。”milon” でトレーニングしながら目に入る場所で安心。かつ、”milon“８機器１周で１７分半なので、いい感じで待っててくれそうですよね。
２３枚目：現在キャンペーンも開催されているようで、この５月に入会すれば、入会手数料・事務手数料・ひと月分の会費が無料に？？！！
ということで、ジムなんて縁のないおっさんにもかかわらず、”milon” の特徴と使用方法を丁寧に説明いただきましたスタッフの皆様、本当にありがとうございました。スタッフさんのわかりやすい説明を聞けて、時間がない方でも鍛えられる「T-HA」さんのOPENに拍手～！
平日であれば 19:00 まで、土日祝は 16:00 までであれば体験が可能とのことですので、気になった方はゼヒ ↓ へお電話してみてはいかがでしょう？あ、体験だけじゃなくていきなり入会な方も、まずはお電話 or 公式HPからどぞ～。
AIサーキットジム T-HAさんTEL ： 0476-37-7278
自分も鍛えたらかっこよくなれるんかね～？とか妄想しつつ、眠気が襲ってきましたので今日はこの辺で～。改めまして取材の機会をいただきました「T-HA」さん、ありがとうございました～！
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